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SUMMARY:Stage Yoga Nidra à la MJC de Labruguière
DESCRIPTION:La MJC de Labruguière organise un stage de Yoga Nidra\, aussi appelé « yoga du sommeil éveillé »\, animé par Sabrina LLORIS. \nCette méthode est idéale pour atteindre une relaxation profonde et favoriser un endormissement naturel. \nLes inscriptions sont ouvertes auprès de la MJC de Labruguière.Et bonne nouvelle\, le stage est accessible à petit prix\, seulement 25 €. \nPetit conseil : n’oubliez pas d’apporter votre tapis\, un coussin et surtout votre plaid pour être bien installé et profiter pleinement de ce moment de relaxation. \nEnvie de tester ?Nos stages sont ouverts à toutes et tous\, l’adhésion à la MJC n’est pas obligatoire. \nN’hésitez pas à partager l’information autour de vous !
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SUMMARY:Week-end découverte SALSA & BACHATA
DESCRIPTION:En solo\, en couple ou entre amis\, osez vos premiers pas de danse avec Anicet\, dans une ambiance fun et bienveillante\, pour un apprentissage sans pression. \nLes inscriptions se font auprès du secrétariat de la MJC de Labruguière au 05 63 73 33 50. Les cours auront lieu dans la salle de musique de la MJC de Labruguière. \nLes tarifs sont les suivants : 14 € pour un cours à l’unité (1h de salsa ou de bachata)\, 25 € pour la journée du samedi 14 mars\, 35 € pour le dimanche 15 mars et 52 € pour le pass week-end. \nEnvie de tester ?Nos stages sont ouverts à toutes et tous\, l’adhésion à la MJC n’est pas obligatoire. \nPartagez le bon plan\, parlez en autour de vous 😍
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SUMMARY:Stage "Déjouer la manipulation"
DESCRIPTION:La MJC Labruguière propose un stage intitulé :« Comment déjouer les pièges de la manipulation ». \nAnimé par Ingrid Konakh\, ce stage a pour objectif d’aborder les mécanismes de la manipulation et de présenter des techniques permettant de mieux les identifier et d’y faire face. \nDeux dates sont proposées : \n\nSamedi 25 octobre 2025\, de 10h à 17h \nSamedi 4 avril 2026\, de 10h à 17h\n\n📍 Lieu : Salle d’accueil de la MJC🍽 Prévoir un pique-nique
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SUMMARY:AUTAN DE BLUES 2025
DESCRIPTION:La MJC et la ville de Labruguière partenaires du festival AUTAN DE BLUES.\n­ Autan de Blues est le rendez-vous de l’hiver qu’on attend avec impatience pour se réchauffer aux sons sulfureux venus des bayous outre-atlantique. \n  \nDirty Bootz  \nen concert\n  \n jeudi 30 janvier\n20h00\n  \nLE ROND POINT \n1 place de l’Europe à Labruguière\n  \nTarif 10 € \nbilletterie sur place\nTout public  \nOuverture des portes 19h30 \nUne histoire musicale qui nous fera voyager du Mali jusqu’au Mississippi. Dirty Bootz retracera l’histoire de ces bluesmen qui faisaient danser dans les « Juke-Joints » et nous amènera à comprendre l’influence qu’a pu avoir le Blues sur notre culture musicale à travers le temps. En effet\, si les pionniers du blues ont pu inspirer des grands groupes tels que Nirvana\, les Black Keys ou les Whites Stripes\, ses racines sont largement ancrées dans la majorité des musiques populaires que nous écoutons aujourd’hui.  \nDirty Bootz avec sa voix\, sa guitare et son banjo nous fera découvrir le blues depuis ses racines jusqu’à nos jours. \nRestauration mexicaine sur place  \nLe Moya  \n(Fajitas\, Salades\, Burritos et desserts) \nhttps://www.facebook.com/p/MOYA-Mexican-Street-Food \n  \nLieu : Le Rond Point à Labruguière\n1\, Place de l’Europe 81290 Labruguière\nhttps://www.facebook.com/p/Centre-Culturel-le-Rond-Point \nVous pouvez voir également le programme entier Autan de Blues 2025 sur ce PDF.
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