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SUMMARY:Fête de la rentrée à la MJC de Lagarrigue
DESCRIPTION:La MJC de Lagarrigue fête sa rentrée… et vous ? Vous faites quoi le samedi 19 septembre 2026 ? Parce que moi\, je vous attends à la MJC pour la grande fête de rentrée de début de saison\, dès 15h00 !  (Oui\, celle qui remplace la fête de fin de saison annulée à cause de la canicule… pfiou !)\n\n\nAu menu : musique\, rires\, barbecue grillades ou menu végétarien\, tombola\, surprises… et surtout VOUS !\n\n\nVenez en famille\, entre amis\, entre voisins… Venez comme vous êtes\, mais venez prêts à vivre une soirée de folie !\n\n\nEt si vous voulez manger avec nous\, pensez à réserver votre repas en ligne :\n\n\n Repas BBQ / salade / glace • 8 € / adulte • 5 € / enfant (-12 ans)\n\n\n Repas végétarien / salade / fromage / glace • 8 € / adulte • 5 € / enfant (-12 ans)\n\n\n Date limite de réservation : mercredi 16 septembre – 18h00 sur la plate forme helloAsso: https://www.helloasso.com/…/fete-de-la-rentree-2026-mjc…\n\n\nAllez hop\, je compte sur vous ! et à faire la fête ! »**\n\n\n Le programme :\nA partir de 15h00\, venez nous rencontrer\, découvrir les ateliers que propose la MJC pour la nouvelle saison\, voir des démos\, etc…\n Les élèves des ateliers musique montent sur scène pour leur grand show\n Tirage de la tombola\n Barbecue grillade ou menu végétarien sur réservation en ligne sur la plateforme HelloAsso\n Soirée animée par le groupe Aïe Level​\n Soirée gratuite et ouverte à tous !\nMerci pour cette magnifique année que nous avons passée ensemble… Et maintenant\, hop — clic — on fête ensemble la rentrée & la nouvelle saison 2026-2027 à la MJC de Lagarrigue ! »
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SUMMARY:Après‑midi Santé à la MJC de Lagarrigue : Prévention du Surpoids (6–14 ans)
DESCRIPTION:ANNULÉ PAR LE CPTS DU TARN POUR MANQUE DE PARTICIPATION\nAprès‑midi Santé : Prévention du Surpoids (6–14 ans) \n\n\nLe CPTS SUD Tarn\, en partenariat avec la MJC de Lagarrigue\, organise une après‑midi dédiée à la santé des enfants et des adolescents\, avec trois ateliers ludiques et participatifs pour mieux manger\, mieux bouger et mieux comprendre ses émotions. \n📅 Samedi 26 septembre   ⏰ 14h00 → 17h00   📍 MJC de Lagarrigue   📞 Inscription : 06 12 30 29 34 \n\n\n🎯 Pourquoi cette rencontre ? \nCette après‑midi a pour objectif d’aider les jeunes de 6 à 14 ans et leurs parents à : \n\nadopter une hygiène alimentaire équilibrée\, dans une logique de santé\, de bien‑être et de plaisir ;\ncomprendre les mécanismes du surpoids\, sans culpabilisation ;\nlutter contre la grossophobie et les stigmatisations du quotidien ;\nredécouvrir l’activité physique comme un moment de jeu\, de coopération et de confiance en soi.\n\n\n\n🧩 Les 3 ateliers (45 min chacun) \n\n🥗 Atelier Alimentation – Diététicienne \n\nComprendre son corps\, ses besoins et ses transformations.\nDécouvrir les facteurs qui influencent le poids (génétique\, sommeil\, émotions\, activité physique…).\nMieux manger : variété\, plaisir\, écoute de la faim et de la satiété.\nDéconstruire les idées reçues et les régimes restrictifs\, notamment ceux véhiculés sur les réseaux sociaux.\n\n\n\n😊 Atelier Émotions – Psychologue \n\nComprendre la grossophobie et ses impacts.\nIdentifier les conséquences émotionnelles des stigmatisations.\nEncourager le respect\, la bienveillance et la solidarité entre les jeunes.\n\n\n\n🤸 Atelier Activité Physique – Kinésithérapeute \n\nBouger pour se sentir bien\, à son rythme.\nJeux et activités accessibles à tous.\nValoriser les émotions positives : coopération\, dépassement de soi\, réussite\, plaisir.\n\n\n\n\n🌱 Une approche ludique et bienveillante \nLes ateliers sont conçus pour être participatifs\, accessibles et motivants\, afin de susciter l’intérêt des enfants et de les aider à mieux comprendre leur corps\, leurs émotions et leurs besoins.
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SUMMARY:NOUVEAUTÉ KARAOKÉ MJC LAGARRIGUE — OSEZ LE MICRO !
DESCRIPTION:NOUVEAUTÉ KARAOKÉ MJC LAGARRIGUE — OSEZ LE MICRO !\nhttps://www.mjclagarrigue.com/index.php?id=5241\n Un atelier fun\, convivial… et ouvert à tous !\nLes mercredis à partir de 18h30 jusqu’à 22h00\, la MJC de Lagarrigue vous accueille pour un atelier Karaoké pas comme les autres :  Bonne humeur  Convivialité  Détente  Et un micro qui n’attend que vous !\n Un atelier pour chanter… mais pas pour apprendre à chanter !\nIci\, on vient pour :\n• S’exercer au micro\n• Chanter en public\n• Se préparer aux soirées karaoké\n• Et pourquoi pas… partager une auberge espagnole entre participants !\n Ce n’est pas un atelier de chant : les animateurs ne donnent aucun cours vocal. Juste du plaisir\, du partage… et vos chansons préférées !\n Un atelier animé par Claudio\n Atelier limité à 15 adultes : ne tardez pas pour vous inscrire….\n Infos pratiques\n MJC de Lagarrigue – 13 allée de l’Amitié  Tous les mercredis soir  Tarif : 50 € la saison 2026–2027 (+ adhésion MJC)  Inscription obligatoire : 05 63 35 99 37  Au secrétariat du lundi au jeudi  Premier atelier : mercredi 30 septembre à partir de 18h30
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