Stage de massage thaîlandais « Nouad Boran »

STAGE BIEN ËTRE

Le Nouad Boran (nom signifiant massage ancien) est une pratique de massothérapie issue de la médecine traditionnelle thaïe. Il a comme objectif la santé préventive en favorisant la détente physique et mentale, et en stimulant la circulation sanguine, énergétique et lymphatique.

Le massage thaï, Nouad Boran, utilise plusieurs techniques de toucher principalement le malaxage, les pressions, les étirements et les mobilisations articulaires.Il se distingue pour don potentiel à réduire les tensions et sa capacité à amener le patient au lâcher prise.

Les pressions dénouent les tensions et soulagent les douleurs musculaires. Les étirements viennent compléter et amplifier le travail des pressions.

Les massages se pratiquent habillés, assis ou allongés au sol sur un matelas.

Pamela Fattorini propose 3 rencontres au cours de l’année pour pratiquer cette  technique de massage thaï le 5 novembre 2017, le 4 Mars 2018, et le 27 Mai 2018.

Le coût

Renseignements et inscriptions :

 

MJC 1 allée de Boussac 81710 SAÏX

 

05.63.74.82.29

 

Mail : mjc.saix@free.fr

 

site :www.mjc-saix.fr

d’un stage est de 70€ (tarif réduit -10% pour bénéficiaire RSA)

 

Action Jeunesse « Automnez-vous »

affiche stage MARIONNETTES

Pour les 11 – 18 ans :La MJC de Saïx en collaboration avec l’Action Jeunesse de la Communauté des Communes Sor Agout et la MJC de Puylaurens vous proposent des activités variées pour les vacances d’automne.

Pour les 11-17 ans :  

Le jeudi 26 octobre venez participer à une réflexion sur la jeunesse  dès 11h puis en suivant « pizza party » et pour éliminer les excès du repas, on passera l’après-midi au Bubble Arena.

-   Le vendredi 27 octobre dès 10h venez participer à une journée football, avec le matin un tournois de foot sur terrain synthétique et l’après-midi tournois de foot virtuel sur FIFA.

-  Le mardi 31 octobre on va tous à Toulouse ! Le matin séance de shopping dans les rues du centre-ville, pique-nique dans les jardins et l’après-midi séance de cinéma au Gaumont Wilson.

Pour les 14-18 ans : Du 2 au 5 novembre on vous propose « Baz’Art », un séjour culturel sur les arts urbains avec au programme des ateliers (danses urbaines, Musique Assistée par Ordinateur, théâtre d’impro, Radio, Cirque…), des jeux, des spectacles et des soirées musicales…Tarifs différents selon le quotient familial. Possibilité de régler en plusieurs fois.

Pour les 6 – 11 ans : du 23 au 27 OCTOBRE 2017 à la MJC, avec Pamela FATTORINI artiste aux multiples talents, nous proposons  un stage MARIONNETTES. Apprendre des techniques de construction et de manipulation de marionnettes à la découverte des cultures du monde, Ludique et Créatif.

Renseignements et inscriptions : MJC SAÏX: 05-63-74-82-29 /mjc.saix@free.fr

Journée découverte « Jeux de rôles »

AFFICHE JOURNEE DECOUVERTE 21 OCTOBRE 2017

La MJC de SAÏX accueille depuis quelques années la section de Jeux de Rôles « les gardiens de la Baraque » qui attire des joueurs de tout Midi-Pyrénées.

Le samedi 21 Octobre 2017, pour les 70 ans de la MJC, les animateurs de cette activité vous invitent à venir découvrir la passion qui les anime.

 De 10h à 23h deux tables d’initiation aux Jeux de rôles seront installées pour permettre aux visiteurs  de pouvoir participer concrètement à une partie  (chaque partie dure environ 2h et les règles seront pour l’occasion simplifiées). Ces tables auront comme jeux Hollow Earth Expédition, un jeu d’inspiration « Indiana Jones » et « Voyage au centre de la Terre », et Pathfinder, un jeu médiéval fantastique avec nains, elfes, orques et magie.

A partir de 14h30, Il y aura également une table de démonstration pour permettre aux visiteurs d’assister au  déroulement d’une partie en cours.

En parallèle, du 16 au 21 Octobre, une exposition  présentera ce que sont  « les jeux de rôles » au travers de posters, d’affiches et de diaporamas prêtés par les Editions Sans-Détour et Black Book Editions. Les  animateurs seront présents tous les jours de 16h30 à 18h pour éclairer les visiteurs sur la pratique de ces jeux et répondre à toutes vos questions.


L’exposition  et les parties d’initiations seront gratuites et  libres d’accès.