Jocerand

stand up (Small)

 

Jocerand en stand up »
Vendredi 23 mars à 19h
à la MJC Graulhet
Entrée libre
stand up (Small)
Jocerand,  jeune humoriste toulousain,  s’ est lancé dans le stand-up depuis 2 ans. Il s’est produit dans plusieurs scènes à Toulouse comme des café-théâtre, salle de spectacles, et a remporté le prix du « Lauréat du stand up » au Festival Lez’Arts en scène et a participé au « 1er Battle Du Rire ».

Son spectacle nous parlera de son parcours en tant que jeune humoriste français, sa vie de famille, ses souvenirs d’ enfance et d’ adolescents, de son pays d’ origine l’Angola et sa culture personnelle.

MJC Graulhet

Rond-point Rhin et Danube
81302 GRAULHET 
T .05 63 42 16 25 

Stage de massage thaîlandais « Nouad Boran »

STAGE BIEN ËTRE

Le Nouad Boran (nom signifiant massage ancien) est une pratique de massothérapie issue de la médecine traditionnelle thaïe. Il a comme objectif la santé préventive en favorisant la détente physique et mentale, et en stimulant la circulation sanguine, énergétique et lymphatique.

Le massage thaï, Nouad Boran, utilise plusieurs techniques de toucher principalement le malaxage, les pressions, les étirements et les mobilisations articulaires.Il se distingue pour don potentiel à réduire les tensions et sa capacité à amener le patient au lâcher prise.

Les pressions dénouent les tensions et soulagent les douleurs musculaires. Les étirements viennent compléter et amplifier le travail des pressions.

Les massages se pratiquent habillés, assis ou allongés au sol sur un matelas.

Pamela Fattorini propose 3 rencontres au cours de l’année pour pratiquer cette  technique de massage thaï le 5 novembre 2017, le 4 Mars 2018, et le 27 Mai 2018.

Le coût

Renseignements et inscriptions :

 

MJC 1 allée de Boussac 81710 SAÏX

 

05.63.74.82.29

 

Mail : mjc.saix@free.fr

 

site :www.mjc-saix.fr

d’un stage est de 70€ (tarif réduit -10% pour bénéficiaire RSA)