Stage de massage traditionnel thaïlandais « NOUAD BORAN »

Affiche 3 STAGE BIEN ËTRE

Dimanche 27 Mai 2018 de 9h30 à 17h

A la MJC de SAÏX

 Le Nouad Boran (nom signifiant massage ancien) est une pratique de massothérapie issue de la médecine traditionnelle thaïe. Il a comme objectif la santé préventive en favorisant la détente physique et mentale, et en stimulant la circulation sanguine, énergétique et lymphatique.

Le massage thaï, Nouad Boran, utilise plusieurs techniques de toucher principalement le malaxage, les pressions, les étirements et les mobilisations articulaires. Les pressions dénouent les tensions et soulagent les douleurs musculaires. Les étirements viennent compléter et amplifier le travail des pressions.

Les massages se pratiquent habillés, assis ou allongés au sol sur un matelas.

Troisième et dernier rendez-vous de la saison avec Pamela Fattorini  pour aborder cette  technique de massage. Pas d’expérience requise pour pratiquer.

Le coût d’un stage est de 70€

Renseignements et inscriptions :

 

MJC 1 allée de Boussac 81710 SAÏX

 

05.63.74.82.29

 

Mail : mjc.saix@free.fr

 

site :www.mjc-saix.fr

 

 

(tarif réduit -10% pour bénéficiaire RSA)

 

 

Concert d’harmonie du Conservatoire

Affiche concert conservatoire

La MJC de Saïx a le plaisir d’accueillir l’Orchestre d’harmonie du Conservatoire de Castres dirigé par Christian BRIARD pour une soirée de concert

le Vendredi 25 Mai à 21h00.

Le programme nous invite à un voyage musical d’Astor Piazzolla à  Chick Coréa, de Louis Armstrong à Shelley Hanson  et bien d’autres surprises musicales.

 30 instrumentistes  vous attendent pour cette soirée exceptionnelle en partenariat avec le Conservatoire de Castres.

La participation  est libre.

Séjours et sorties Jeunes

affiche ete 2018

Cette année encore la MJC de Saïx proposera aux jeunes du territoire de la Communauté des Communes Sor et Agout âgés de 15 à 25 ans de participer au festival Pause Guitare le samedi 7 juillet. Lors de cette soirée les jeunes auront l’occasion de voir différents artistes, « Cats On Trees », « Imany », « Claudio Capéo » et le « Suprême NTM ». Attention les places sont limitées. (Inscriptions à partir du 15 mai)

La programmation jeunesse estivale se poursuivra avec le séjour « Festi’mer » à Argeles sur Mer. Au programme, deux soirées complètes au festival : « Les Déferlantes » avec les artistes suivants : Orelsan, Eddy de Pretto, Offenbach et bien d’autres artistes actuels … Ce séjour réservé au 15-18 ans se déroulera du lundi 9 au vendredi 13 juillet. Nous profiterons aussi de la mer et de l’ambiance festive pour pratiquer d’autres activité. Attention les places sont limitées. (Inscriptions à partir du 15 mai)

Enfin, si vous avez entre 16 et 25 ans et que vous préférez partir en autonomie, le projet « Sac Ados » est fait pour vous ! Ce dispositif porté par Vacances Ouvertes et relayé par la CAF au niveau de la région permet aux jeunes de monter un projet de vacances. L’année dernière, ce dispositif a permis à un groupe de filles de découvrir Barcelone, ses musées, ses parcs et sa vie festive alors qu’un autre groupe de jeunes a profité des plaisirs de la mer du côté de Valras. Point commun de ces projets, les jeunes sont partis en autonomie après avoir élaboré leur projet de vacances avec l’accompagnement des animateurs de la MJC de Saix et du service jeunesse. Alors ne tardez plus et faites-nous part de vos projets !!!

Places limitées ! Dépôt des projets au plus tard le23 mai pour les projets de juillet et le 22 juin pour les projets d’août

 

 

Renseignements / Inscriptions:

MJC SAÏX: 05-63-74-82-29 / 06-76-77-62-62 / mjc.saix@free.fr

CCSA—Service Enfance Jeunesse : 07 62-03-82-37 / julien.fraysse@communautesoragout.fr